FREIHEIT IN BEWEGUNG

Dein Pole Dance Studio in Chur und Ilanz

Ecstatic Poledance ist ein Studio für freie Bewegung, Körpergefühl und selbstbestimmten Ausdruck. Das Symbol ⵣ steht für Free Human, freier Mensch. Für Freiheit, Selbstbestimmung, Herkunft, Identität und innere Stärke.

Poletänzerin am Fotoshooting in den Bündner Bergen

Kurse

Unsere Kurse für Beginner und Fortgeschrittene geben dir Raum für Technik, Soft Strength und Flow.

Kurs finden

Pole Shooting

Halte deine Liebe zu Pole Dance in einem unserer Outdoor Shootings fest.

Mehr Infos

Pole Retreat

Das Feel Golden Retreat ist Dein Wochenende zwischen Pole, Yoga, Spa und Bergluft. Time to shine!

Platz sichern

Mit persönlichem Support und einer herzlichen Community unterstützen wir dich dabei, deine Grenzen zu überwinden und dein volles Potenzial zu entfalten.

Stärkt mehr als nur den Körper

Poledance stärkt das Selbstbewusstsein, weil jede neu gelernte Figur ein spürbares Erfolgserlebnis mit sich bringt.

Viele entwickeln dabei ein liebevolles, positives Verhältnis zu ihrem Körper. Während des Trainings stellt sich oft ein Flow-Zustand ein, in dem Stress verblasst und der Moment im Mittelpunkt steht.

Fortschritte erzeugen Motivation und Stolz, unterstützt von einer starken, empowernden Community, die den Weg noch erfüllender macht.

Benefits entdecken

Neues aus dem Studio

In unserem Blog findest du Einblicke, Inspiration und Antworten rund um Poledance, Beginner-Fragen, Körpergefühl, Flow, Workshops und Studio-News.

Outdoor Pole Shooting: Surselva Mountain Edition

Samstag, 16. Mai | Surselva | Du möchtest professionelle Poledance Fotos in der Natur? Das Outdoor Pole Shooting ist deine Gelegenheit, um hochwertige Fotos von dir und deinem Pole Progress zu bekommen. Und das in einer Umgebung, die mehr Tiefe und Ausdruck bringt als jedes Studio.

Deine erste Poledance Stunde: Erfahrungen und Erkenntnisse

Der erste Schritt ist gemacht: Du hast dich entschieden, Poledance auszuprobieren! Vielleicht bist du neugierig, aufgeregt oder sogar ein bisschen nervös. Keine Sorge – das gehört dazu! Die erste Stunde wird eine Erfahrung, die dich herausfordert, inspiriert und mit Stolz erfüllt. In diesem Blogartikel teile ich, was dich in deiner ersten Polestunde erwartet.