ECSTATIC POLEDANCE
Move softer. Feel stronger. Glow deeper.
Feel Golden
Beginner Pole Dance · Yoga · Spa · Retreat
Pole Dance, Yoga & Spa-Retreat in den Bündner Bergen
Gold entsteht nicht an der Oberfläche. Es bildet sich tief im Berg, verborgen in feinen Adern, über lange Zeit. Still, verdichtet, kostbar. Das Feel Golden Retreat ist Dein Wochenende zwischen Pole, Yoga, Spa und Bergluft. Time to shine!
Ein goldenes Herbstwochenende für Frauen, die sich wohl, stark und schön in ihrem Körper fühlen möchten.
Pole Dance bringt dich in deine Kraft
Du lernst erste Spins, kleine Übergänge und Bewegungen, die Mut machen. Entecke ein neues Körpergefühl: sinnlich, klar, lebendig.
Soft movement, golden body feeling
Poledance bringt dich in Kontakt mit Kraft, Sinnlichkeit und einer neuen Art, dich zu bewegen. Du spürst ein Körpergefühl, das langsam mutiger wird.
Yoga gibt dem Ganzen einen weichen Rahmen. Atem, Länge, Wärme, Ruhe. Dein Körper wird offener, dein Kopf leiser, deine Bewegungen runder.
In Kombination entsteht genau dieses Feel-Golden-Gefühl: lebendig, weich, warm. Ein Wochenende, das über Bewegung beginnt und als Glow bleibt.
Samstag, 10. Oktober
Ankommen in Chur
Du reist individuell nach Chur. Dort beginnt Feel Golden im Pole Studio an der Tittwiesenstrasse 61.
Erste Pole-Lektion
Du lernst die Pole beginnerfreundlich kennen. Erste Griffe, erste Spins, kleine Bewegungen. Ein Einstieg, der dich sanft fordert und gleichzeitig schön bleibt.
Shuttle nach Tschiertschen
Nach der Pole Session bringt dich der Shuttle ins Bergdorf. Du beziehst dein Zimmer im The Alpina und hast Zeit, im Wochenende anzukommen.
Yoga am Nachmittag
Die Yoga-Lektion bringt Ruhe in den Körper. Atem, Wärme und langsame Bewegungen helfen dir, die erste Energie des Tages tiefer sinken zu lassen.
Spa & Abendessen
Danach gehört dir der Wellnessbereich. Am Abend wartet ein 3-Gänge-Menü im Hotel.
Ort und Atmosphäre
The Alpina Mountain Resort
Für Feel Golden ziehen wir uns ins The Alpina Mountain Resort zurück. Das Haus stammt aus dem Jahr 1897 und wurde im Stil der Goldenen Zwanziger Jahre liebevoll restauriert. Stilvolle Zimmer, eine Bar, mehrfach prämierte Kulinarik und ein exklusiver Spa-Bereich: der perfekte Ort für unser Retreat.
Tschiertschen ist ein Bergdorf wie aus einer anderen Zeit. Es liegt nur 15 Minuten von Chur entfernt und fühlt sich trotzdem weit weg an. Ein kleines Bündner Bergdorf mit engen Gassen, alten Holzhäusern und einer Ruhe, die sofort langsamer macht. Ein Dorf, das dich leiser werden lässt. Ein Herbst, der alles weicher zeichnet. Ein Wochenende, das sich anfühlt, als würdest du unter die Oberfläche sinken und dort etwas Kostbares finden.
Wähle dein goldenes Zimmer
Du kannst dein Zimmer ganz für dich haben oder das Wochenende mit einer Freundin teilen. Standard oder Superior. Ruhig, stilvoll und eingebettet in das Boutique-Hotel-Gefühl des The Alpina.
Der Early Bird Preis gilt bei Anmeldung bis 30. Juni 2026.
Anmeldeschluss ist der 31. August 2026.
Doppelzimmer Superior
Einzelbelegung: CHF 830.– (Early Brid CHF 747.–)
Doppelbelegung: CHF 720.– pro Person (Early Brid CHF 648.– pro Person)
Begleitperson ohne Retreat-Programm: CHF 310.– (Early Brid CHF 240.-)
Deine Hosts
Feel Golden wird von Ecstatic Poledance begleitet. Ein Studio für Frauen, die Bewegung sinnlich, ästhetisch und selbstbewusst erleben möchten. Durch das Wochenende führen dich Menschen, die wissen, wie sich ein erster Schritt anfühlt. Die Pole-Lektionen sind beginnerfreundlich aufgebaut, weich im Einstieg und klar in der Anleitung. Du bekommst Technik, Sicherheit und Raum, dich zu trauen.
Vanessa
Vanessa ist Gründerin von Ecstatic Poledance und führt zwei Pole Dance Studios in Ilanz und Chur.
Alexa
Alexa ist Gründerin Tuva Yoga Studio und unser erster Guest Teacher und bringt dir den ruhigen Gegenpol zu den Pole Sessions.
Sichere dir deine Golden Experience
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